Das Yoga Personal Training konzentriert sich auf Ihre selbstgesteckten Ziele und Bedürfnisse. Die Inhalte der Yogastunden (Stil, Intensität, Fokus etc.) bzw. die Häufigkeit der Yogapraxis sind 100% maßgeschneidert und werden nach einer persönlichen Anamnese mit Ihnen gemeinsam definiert.
Ihre Vorteile:
Eingangs-Check-up - um Sie dort abzuholen, wo Sie gerade stehen
Sofortige Rückmeldung bzw. Korrekturen - um das Maximum aus der Yogastunde für Sie rauszuholen
Ungeteilte Aufmerksamkeit der Yogalehrerin
Ihr Nutzen:
Ihr Körper wird geschmeidiger, flexibler und stärker. Sie sind ausgeglichener, selbstbewusster und leistungsfähiger. Sie können sich nicht nur besser konzentrieren, sondern auch besser entspannen.