Katalin Schröder

Mit Mentaltraining und Yoga zu Spitzenleistung.

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Mein Ansatz

0 %
Fokus auf den Klienten
Authentizität und Erfahrung
Hands-on Mentalität
100 %
Pseudo-Coaching
Räucherstäbchen-Esoterik
Yoga-Akrobatik

Kennst du einen Weltmeister mit schwachen Nerven? Oder eine Olympiasiegerin mit starken Selbstzweifeln? Oder einen stocksteifen Grand-Slam Sieger mit ausgeprägten Konzentrationsproblemen?

Ich auch nicht!

Als ehemalige Profi-Tennisspielerin weiß ich aus Erfahrung, dass im Sport die mentale Verfassung der Athleten über Sieg oder Niederlage entscheiden kann. Nur mit dem Mindset eines Champions schaffen wir Spitzenleistungen sowohl im Sport als auch im Business.

Mit Mentaltraining und Yoga unterstütze und begleite ich ambitionierte Sportler und alle, die Höchstleistungen erbringen wollen, bei ihrer Zielerreichung.

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Kundenstimmen

Sascha Ullrich (Geschäftsführer Bootshaus)

Wir hätten keinen besseren Auftakt zu unserem ganztägigen Strategiemeeting haben können als die Business Yoga Session mit Katalin. Alle waren danach hellwach, voller Energie und richtig produktiv. Sehr zu empfehlen!

HeidelbergCement AG

We can highly recommend Mindful Moves as a partner for Corporate Wellbeing initiatives. Katalin supported us in welcoming our employees back to the office during our „HeidelbergCement Reconnect“ initiative, helping our employees to reconnect with their body and mind in Chair Yoga and Relax Yoga sessions. Well-prepared and delivered professionally, Katalin’s classes were highly appreciated

Sandra Degirmenci

Vielen Dank für die tollen Yogasessions im Rahmen der HC Reconnect Initiative. Die Yogasession auf dem Stuhl war überraschend aktivierend und hat Spaß gemacht, die Relax-Yoga Session war wunderbar entspannend. Welche Form auch immer: Yoga mit Dir tut mir richtig gut!

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Katalin Schröder

Mentaltrainerin
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Yogalehrerin

Nach 10 Jahren Tennis-Profisport auf internationaler Bühne sowie nach fast 2 Jahrzehnten im Corporate Job möchte ich meine Erfahrungen, meine Kompetenzen und mein Wissen in Form von Mentaltraining und Yoga weitergeben, um insbesondere Athleten in ihrer sportlichen Karriere voranzubringen. Mentale Stärke ist für mich als Unternehmerin, immer noch ambitionierte Sportlerin und dreifache Mutter elementar. Yoga bedeutet für mich das perfekte Body & Mind Tool als Ausgleich zu meinen täglichen Herausforderungen.
Vor diesem Hintergrund habe ich Mindful Moves entwickelt: Mit Mentaltraining und Yoga zu Spitzenleistung.

Ausbildungen:

  • Examinierte Psychologin
  • Mentaltrainerin C-Lizenz
  • Mindful Sport Performance
  • Enhancement (MSPE)
  • Zertifizierte Yogalehrerin mit den Schwerpunkten: Yoga & Sport, Power Yoga, Blackroll meets Yoga, Business Yoga, Yoga Personal Training, Rücken Yoga, Restorative Yoga
  • Regenerations- und Entspannungstrainerin

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